Archive For 27 grudnia 2016

Nasza wątroba!

Nasza wątroba!

Jak zregenerować wątrobę po wigilijnej uczcie i przygotować do zabawy Sylwestrowej? Trudno odmówić sobie przyjemności jedzenia bożonarodzeniowych specjałów, na które czekamy cały rok. Jak wiemy, większość tradycyjnych dań kuchni polskiej jest niestety ciężko strawna, a do tego jemy je oczywiście w zbyt dużych ilościach. Nic więc dziwnego, że zaczynają się dolegliwości: ucisk i pobolewanie pod…

Blog

Badania profilaktyczne

Badania profilaktyczne

Zbliżający się koniec roku kalendarzowego skłania nas do przemyśleń…. jakie nowe doświadczenie zaoferował nam mijający rok.  Kto z nas nie miał noworocznego postanowienia? Na pierwszych pozycjach długiej listy zadań pojawiają się: „W nowym roku wezmę się za siebie – zapiszę się na siłownie”, „To jest mój rok zmian- zaczynam zdrowy styl życia. Rzucam palenie! Koniec…

Blog

Jak sobie pomóc po świątecznej uczcie?

Jak sobie pomóc po świątecznej uczcie?

Na przejedzenie Jeśli nie udało się nam opanować łakomstwa, żołądek jest przepełniony. W dołku gniecie, jesteśmy ociężali, pojawiają się mdłości, ból głowy i zgaga. Dzieje się tak, bo żołądek nie potrafi wyprodukować dostatecznej ilości enzymów trawiennych. Jak sobie pomóc? Przede wszystkim ułatwić żołądkowi trawienie. Najprostszym sposobem jest picie zwiększonej ilości płynów. Najbardziej pożądana jest ciepła…

Blog

Nie przytyć w Święta! Możliwe?

Nie przytyć w Święta! Możliwe?

Nie przytyć w Święta – Tak, to jest możliwe! Nadchodzi wigilijny wieczór i Dzień Bożego Narodzenia. Pachnie mandarynkami i piernikiem… Zamiera w swoim wiecznym pośpiechu. Przy opłatku odnajdujemy chwilę ciszy, spokoju, zastanowienia, bo wierzymy, że Bóg się narodził… Składamy sobie życzenia z łezką wzruszenia w oku – „jak dobrze, że wszyscy jesteśmy w komplecie”. Niektórzy…

Blog
Go Top